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계절 정서 장애 및 정신 건강 계절 정서 장애 및 정신 건강 계절 정서 장애는 계절의 변화와 관련된 정신 건강 상태의 유형입니다. 연중 특정 시간 동안 사람들은 우울증, 불안 또는 기타 정신 건강 문제의 증상이 증가할 수 있습니다. 계절적 정서 장애의 징후와 증상을 알고 필요한 경우 도움을 구하는 것이 중요합니다. 계절적 감정적 장애는 무엇입니까? 계절 정서 장애는 계절의 변화와 관련된 정신 건강 상태의 유형입니다.연중 특정 시간 동안 사람들은 우울증, 불안 또는 기타 정신 건강 문제의 증상이 증가할 수 있습니다. 가장 흔한 계절적 정서 장애는 계절적 정서 장애 (SAD)이며, 이는 겨울철과 관련된 우울증의 한 유형입니다. 다른 계절 정서 장애에는 여름 우울증, 봄 우울증 및 가을 우울증이 포함될 수 있습니다. 계절 정서 장애의 징후.. 2023. 9. 17.
뎅기열 : 사일런트 킬러 바이러스 뎅기열 : 사일런트 킬러 바이러스 뎅기열은 모기 매개 바이러스 감염으로 전 세계 열대 및 아열대 지역에서 점점 흔해지고 있습니다. 그것은 4 가지 다른 유형의 뎅기열 바이러스에 의해 발생하며 감염된 모기에 의해 퍼집니다. 뎅기열 증상은 경증에서 중증까지 다양하며 열, 두통, 근육 및 관절 통증, 메스꺼움, 구토 및 발진이 포함될 수 있습니다. 심한 경우에는 뎅기열이 출혈 열병 및 충격 증후군과 같은 생명을 위협하는 합병증을 유발할 수 있습니다. 뎅기열이란? 뎅기열은 바이러스에 감염된 모기의 의해 전염되는 바이러스 감염입니다.황열병과 웨스트 나일 바이러스를 유발하는 바이러스와 밀접한 관련이 있는 4 가지 유형의 뎅기열 바이러스에 의해 발생합니다. 뎅기열은 아프리카, 아시아, 카리브해, 중부 및 남미 및 태.. 2023. 9. 17.
건강한식이 요법, 간식 : 균형 잡힌 삶을 위해 바르게 식사 건강한 식이 요법, 간식 : 균형 잡힌 삶을 위해 바르게 식사 건강한 간식을 먹는 것은 균형 잡힌 식단을 유지하는 데 중요한 부분입니다. 간식은 에너지와 영양소를 제공하며 영양 목표를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 많은 스낵 옵션을 사용할 수 있으므로 어떤 스낵 옵션이 가장 건강한 지 알기가 어려울 수 있습니다. 다음은 식이 요법을 추적하는 데 도움이 되는 건강한 간식을 선택하기 위한 몇 가지 팁입니다. 영양 밀도가 높은 간식 선택 간식을 선택할 때는 영양소 밀도가 높은 간식을 찾는 것이 중요합니다.이것은 필수 비타민과 미네랄뿐만 아니라 섬유질과 단백질과 같은 다른 중요한 영양소로 가득 차 있음을 의미합니다. 영양이 풍부한 간식의 일부 예로는 견과류, 씨앗 및 말린 과일이 있습니다. 이 간.. 2023. 9. 17.
아토피 성 피부염 : atopy 및 그 치료 이해 아토피 성 피부염 : atopy 및 그 치료 이해 일반적으로 습진으로 알려진 아토피 성 피부염은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 만성 피부 상태입니다. 그것은 빨간색, 가려움증 및 염증이 있는 피부가 특징이며, 고통을 겪는 사람들에게는 불편 함과 고통의 원천이 될 수 있습니다. 아토피 성 피부염은 종종 신체의 면역 체계가 알레르겐에 지나치게 민감한 상태 인 아토피와 관련이 있습니다. 이 기사에서는 아토피가 무엇인지, 아토피 성 피부염과 관련된 방법 및 상태 관리에 이용 가능한 치료법을 살펴볼 것입니다.. 아토피가 뭐야? atopy는 신체의 면역계가 먼지, 꽃가루 및 애완동물과 같은 알레르겐에 지나치게 민감한 상속 조건입니다. 아토피를 가진 사람들은 아토피 성 피부염뿐만 아니라 알레르기와 천.. 2023. 9. 17.

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